このブログをお読みいただき、ありがとうございます。
健康経営エキスパートアドバイザーの平野です。
早速ですが、社長さん、
あなたの会社は、お昼休みに社員に対して仕出し弁当などを提供していますか？
栄養バランスが悪い食事を毎日食べていると、社員が良い体調を
維持できなくなります。
もしそれが業務に支障をきたしているとしたらどうでしょうか？
すぐに解決することが重要ですね。
社内での飲食の改善ですが、次の３つがあります。
社内での飲食の改善 ３つの方法
１．仕出し弁当の内容を変える
２．自動販売機の内容を変える
３．コンビニ弁当などの推奨品を社員に伝える
それぞれ具体的にお話ししていきます。
１．「仕出し弁当の内容を変える」
もし社長さんの会社でお昼休みなどに仕出し弁当を提供しているなら、
そのお弁当の内容を栄養のあるものに変更することが重要です。
例えば、揚げ物や加工品、添加物、糖分がたっぷり入っているものばかりだと
必要な栄養素を摂ることができず、集中力がない、眠たくなる、
すぐに疲れるなどの症状が現れます。
その結果、生産性が落ちる、やる気がでない、病気がちになる、などの事例が
発生することになります。
こんなことが起きていると、会社の成長発展は、まずあり得ません。
そこで仕出し弁当などの内容を栄養士さんなどが監修した栄養あるものに
変えるようにすると体調も改善し、健康的に仕事に取り組めるようになります。
お弁当代は、多少上がるかもしれませんが、そこは投資と考えて、
会社で負担すると良いのではないでしょうか？
まずは社員の健康を守ることが会社にとって一番重要だと考えます。
またそのような配慮により、社員から会社への信頼も増し、社員満足度も上がり、
将来的には退職者などを減少させることもできるかもしれません。
一度、仕出し弁当屋さんに相談してみてください。
２．「自動販売機の内容を変える」
具体的には、糖分の少ないものに変更したり、カロリー表示をしたり
することです。
ミネラルウォーター、お茶、無糖のコーヒーなどに変えると食事の時や仕事の
合間に糖分の取りすぎを防ぎ、仕事中に眠たくなったり、集中力の低下などを
防ぐことができます。
またダイエットなど健康に注意している方などにも効果的です。
これも自動販売機の業者さんに相談してみてください。
３．「コンビニ弁当などの推奨品を社員に伝える」
社内に食堂などない場合や外で買って食べるという社員のために
近くのコンビニに売っているお弁当などを調べてみて、
社員に対し、健康に良いお弁当などを、お知らせするのはいかがでしょうか？
今週の会社推薦のお弁当はこれ！などと、うたって、ポスターやメールなどで
お知らせすることも良いと思います。
またコンビニのオーナーさんと相談して、会社の方針を伝え、
健康に良いものをおいてもらうように、頼むことも良いかもしれません。
これ以外にも、社内にお菓子をおいている会社もありますが、
そのお菓子の内容を健康的なものに変えることも良いことです。
おやつとして、ナッツなどを食べることは、体に良いのでおすすめです。
以上、社内での飲食の改善についてお話ししました。
社内の飲食の改善ですが、
１．仕出し弁当の内容を変える
２．自動販売機の内容を変える
３．コンビニ弁当などの推奨品を社員に伝える
の３つです。
これらのポイントをしっかりと理解し、社長さんの会社の社員が活き活きと
働くことができるようにしていきましょう。
今回は、ここまでとなります。
これからも健康経営について、
いろいろなお話しをアップしていきますので、ぜひご覧ください。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
