「2024年3月」の記事一覧

腰痛に注意！起きる原因や改善方法５選、休息・生活習慣など　　　　
　このブログをご覧いただき、ありがとうございます。 健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。 　早速ですが、 あなたは、「腰痛」で悩んだことはありませんか？ 「腰痛」は、 放置すると日常生活に大きな影響を 及ぼす可能性があります…
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肌荒れの原因は、空調・食べ物・ストレス、治すヒントは〇〇。
　このブログをご覧いただき、ありがとうございます。 健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。 　早速ですが、 あなたは、「肌荒れ」で悩んだことはありませんか？ 「肌荒れ」は、単に見た目の問題だけではありません。 実は、お肌の健康…
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冷え性の原因と改善方法。対策は、飲み物・運動・職場環境。
　このブログをご覧いただき、ありがとうございます。 健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。 　早速ですが、 あなたは、「冷え性」で悩んだことはありませんか？ もし、そのままにしておくと、いつまで経っても 身体の調子が悪いままか…
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頭痛になる原因を知り、痛〜い頭痛を治し、予防しましょう！
　このブログをご覧いただき、ありがとうございます。 健康経営エキスパートアドバイザー、健康管理士の平野です。 　早速ですが、 あなたは、長時間働いていると頭痛になることはありませんか？ もし、そのままにしておくと、仕事の生産性は落ち、 身体のほ…
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